التخطي إلى المحتوى

الموز الأحمر اشتهر في مصر بشدة في الآونة الأخيرة حيث يتواجد في العديد من المتاجر الكبرى في مصر ويصل سعر الموز الاحمر الى نحو 250 جنيها للكيلو الواحد و الذي يعتبر مرتفع جدا مقارنة بالموز الأصفر الذي ينمو في مصر و يوجد علي مستوى العالم أكثر من 1000 نوع من أنواع الموز المختلفة ويعتبر جنوب شرق آسيا هو الموطن الأصلي للموز الاحمر و الذي يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المختلفة للجسم و التي جعلته من اغلى انواع الموز في العالم و سوف نعرض لكم بعض فوائد الموز الأحمر في هذا المقال.

 

فوائد الموز الأحمر

يتميز الموز الأحمر بمذاق رائع و جميل و يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المختلفة للجسم منها:-

1- يحتوي الموز الأحمر على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض السرطانية حيث تساعد على محاربة الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا

2- يحتوي الموز الأحمر على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب6 و فيتامين ج و التي تساعد على دعم كفاءة الجهاز المناعي للجسم بشكل كبير.

تمنه فيه!!.. الموز الاحمر سعر الكيلو يصل الي 250 جنيه لهذا السبب.. تعرف عليه

3- يساعد الموز الأحمر على تسهيل عملية الهضم بسبب احتوائه على الألياف الطبيعية كما يعتبر علاج طبيعي للإمساك

4- يحتوي الموز الاحمر علي المغنيسيوم و البوتاسيوم و لذلك يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع بشكل فعال

5- يساعد الموز الاحمر علي تحسين الرؤية كما يساهم في الحماية من خطر الدمور البقعي في العين.