التخطي إلى المحتوى

يفضل العديد من النساء في بعض الأحيان تجنب ممارسة العلاقة الحميمة مع أزواجهن لفترات طويلة مما يتسبب في الكثير من المشاكل، ويؤدي التوقف عن ممارسة الجماع لفترات طويلة الى الإصابة بالكثير من الأمراض التي تضرب الجهاز المناعي والقلب والأوعية الدموية في جسم المرأة، وسنقوم خلال هذا المقال بتوضيح  كافة المعلومات عن هذا الموضوع.

أضرار التوقف عن الجماع للمرأة المتزوجة

جهاز المناعة

ممارسة العلاقة الحميمية بانتظام يحسن جهاز المناعة ويهيئ الجسم لمحاربة بعض الأمراض عن طريق إطلاق الإندورفين، وهذا يعني أن تجنب ممارسة الجنس لفترة طويلة في كثير من الأحيان قد يؤدي إلى الكثير من الأمراض مثل البرد أو الأنفلونزا.

الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

النساء المتزوجات يجب أن يمارسوا العلاقة الحميمية مع أزواجهن بانتظام والا أصبحوا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى إن الجماع يساعد في الحفاظ على توازن مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

صحة المهبل

ممارسة الجنس بعد فترة طويلة قد يكون أمرًا مزعجًا في الكثير من الأحيان، حيث يستغرق الجسد الأنثوي وقتًا أطول من أجل الاثارة ويمكن أن يحافظ الجماع المنتظم على أنسجة المهبل صحية عن طريق تحسين تدفق الدم، كما يساعد زيادة الإندورفين الناجم عن ممارسة الجماع وكذلك تقلصات الرحم التي تحدث مع النشوة على تخفيف التقلصات خلال الدورة الشهرية.

اضطراب الصحة العقلية

ابتعاد المرأة عن ممارسة الجنس لفترة طويلة قد يتسبب في الشعور بمزيد من القلق والاكتئاب، وهو ما يؤثر على صحتهم العقلية، كما يؤدي ممارسة الجماع إلى إفراز هرمون الإندورفين وهرمون الأوكسيتوسين في الجسم، وتساعد هذه المواد الكيميائية العصبية في إدارة آثار القلق أو التوتر، والأوكسيتوسين له فائدة إضافية تتمثل في مساعدتك على النوم، لذا فإن عدم ممارسة الجماع لفترة طويلة، قد يجعل من الصعب التعامل مع الإجهاد.

فقدان الرغبة وضعف العلاقة بين الزوجين

قضاء وقت طويل دون ممارسة الجماع قد يفقد الاهتمام بالجماع تمامًا بالنسبة للعديد من الأزواج، كما يعد الجماع المنتظم وسيلة مهمة للحفاظ على الروابط بين الأزواج، وغالبًا ما يؤدي الجاع المنتظم أيضًا إلى تواصل أفضل، لذا يشعر الأزواج الذين يمارسون الجماع في كثير من الأحيان بأنهم أكثر ارتباطًا وتواصلًا عاطفيًا مقارنةً بأولئك الذين لا يمارسون الجماع.