التخطي إلى المحتوى

يعتبر زيت الزيتون من الزيوت الناتجة عن النباتات الطبيعية التي لها أهمية كبيرة في الجسم ،بسبب احتوائه على نسبة من المواد المضادة للأكسدة ،والتي تعمل لحماية الجسم من العديد من الأمراض ،ولذلك ينصح بتناوله بشكل يومي وإضافته الي السلطات، ولكن عند خلط زيت الزيتون مع الموز فإن هذه الخلطة السحرية تعد كنز لكل سيدة ،وذلك لما لها من فوائد متعددة، وخلال هذا المقال سنوضح طريقة عمل خلطة زيت الزيتون مع الموز بسهولة والطريقة الصحيحة لاستخدامها، والاستفادة منها بشكل كبير.

ما هي أهمية تناول زيت الزيتون والموز :

وصفة زيت الزيتون تعد كنز يحقق احلام الكثير من السيدات المتزوجات الذين يعانون من النحافة ومشاكل البشرة حيث:

  • يساعد في علاج النحافة، ويقلل من معدل حرق الجسم ويزيد الوزن.
  • يساعد في نضارة وصحة البشرة والشعر والاظافر.
  • يقي الجسم من اي التهابات ،ويقلل من التعرض للعدو عن طريق تقوية الجهاز المناعي.
  • يعزز من قدرة الجهاز الهضمي على الهضم ،ويساعد القولون في التخلص من اي فضلات سموم متراكمة.
  • يقلل من نسبة الدهون في الجسم ،وبالتالي يحافظ على الأوعية الدموية ويقي من أمراض القلب.

كيفيه تحضير خلطه زيت الزيتون مع الموز :

المكونات:

  • نصف ثمرة موز مقطعة إلى قطع.
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
  • ملعقة صغيرة من عسل النحل اختياريه .

طريقة التحضير :

  •  نهرس الموز جيدا.
  • ثم ضيفي له العسل وزيت الزيتون، واخلطى المكونات معا حتى تحصلين على قوام متجانس.
  • ضعى الماسك على وجهك ورقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة ،حتى يجف على وجهك.
  • بعدها قومي بإزالة الماسك من خلال غسل الوجه بالماء الفاتر.
  •  ثم قومي بغسله مرة آخري بالماء البارد حتى تقومين بغلق المسام .
  • ويفضل استخدام هذا الماسك مرة أو مرتين أسبوعيا.