التخطي إلى المحتوى

لا يخلو بيت مصري من محبي البطيخ، فهو من الفواكه الصيفية المهمة، وللبطيخ فوائد عديدة، فهو غني بالعديد من الفيتامينات والألياف الهامة للجسم، يعمل على علاج نسبة الأملاح العالية في الجسم، يساعد في التخلص من الوزن الزائد، حيث يساعد في عملية الحرق لمن هم يقومون بنظام غذائي لإنقاص وزنهم، حيث أنه يمنح الإحساس بالشبع ويساعد في إتمام عملية الهضم.
كما أنه يساعد على التخلص من الأملاح المترسبة في الكلى، كما يعمل على التخلص من الغازات التي يعاني منها القولون.

"اوعى ترميه تاني ".. لن تصدق استخدامات وفوائد قشور البطيخ _ ندمت اني معرفتهاش من زمان

كنا يحافظ البطيخ على الرطوبة المطلوبة للجسم ويساعد في تقليل الإلتهابات المتنوعة التي يمكن أن تصيب الجسم، ودائمًا ما نتخلص من قشور البطيخ في القمامة دون الإلتفات لأهميتها، بالرغم من فوائدها الكثيرة، لذلك سوف نوضح لكم بعض من هذه الفوائد، يحتوي قشر البطيخ على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، لذلك سوف نقدم لكم طريقة عمل قشر البطيخ:

طريقة عمل قشور البطيخ

قم بتقطيع قشر البطيخ إلى قطع صغيرة.

قم بوضع تلك القطع الصغيرة في الشمس حتى تجف تمامًا.

ثم قم بطحن القشور بعد جفافها.

قم بتناول ملعقة صغيرة من هذه البودرة صباحًا للإستفادة من المعادن والفيتامينات الموجودة في تلك القشور.

 بطريقة أخرى

نقوم بوضع قشور البطيخ مع الماء على النار.

نقوم بالتقليب جيدًا للحصول على مزيج متجانس.

يمكنك تناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط يوميًا.