التخطي إلى المحتوى

الموز من افضل الفواكهة التي يجتمع على يعشقها الكبار والصغار في جميع أنحاء العالم وذلك بسبب طعمه اللذيذ وفوائده المتعددة وسهولة تناوله وتنوع الطرق التي يمكنك تناوله بها ويحتوي الموز على الكثير من الفيتامينات والمعادن مضادات الأكسدة المفيدة للجسم والتي تحمي الجسم من العديد من الأمراض ولكن تناول الموز مع بعض الأطعمة قد يحوله إلى سم قاتل في بعض الحالات فهناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناول الموز معها والتي سوف نطرحها خلال هذا المقال. 

أطعمة تجنب تناولها مع الموز 

البطيخ 

البطيخ يأتي على رأس الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع الموز لأنه في تلك الحالة قد يتحول إلى سم منيت فالموز غني بالبوتاسيوم وكذلك البطيخ وتناولهم معاً بكميات كبيرة قد يؤدي إلى ارتفاع أيونات البوتاسيوم في الجسم وبالتالي التعرض إلى أزمات قلبية مفاجئة.

مش هتاكله تاني..احذر أكل الموز بهذه الطريقة !!

منتجات اللبان 

يشتهر عصير الموز باللبن وذلك برغم أنه من أكثر الأطعمة التي تسبب عسر الهضم والتي تسبب تكون الغازات والانتفاخات وعند الجمع بينهما فإنك سوف تلاحظ تقلصات في المعدة وشعور بعدم الارتياح كما قد، يسبب مشاكل في الطحال

البطاطا الحلوة 

البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تحتوي علي ألياف صعبة الهضم والتي تمكث في المعدة لفترات طويلة وكذلك الموز وعند الجمع بينهما فقد يؤدي إلى عسر الهضم الذي، يصل للتسمم الغذائي. 

ولذلك ينصح الأطباء وخبراء التغذية بالفصل بين تناول الموز وتلك الأطعمة على الاقل بوقت ساعتين.