التخطي إلى المحتوى

كل شخص لديه ايام طفولة، وأشياء تذكره بالماضي، والطفولة، والذكريات الجميلة، وليس الأشياء فقط تذكرنا، أيضا يوجد مأكولات تذكرنا بأيام الصغر مثل البقسماط، والشاي بلبن كنا نسعد، وننتظر هذا اليوم، والكثير من الأكلات الأخرى تذكرنا بالأيام، ومنها الشاي مع الفول السوداني الذي لا يعوضه أي مشروب آخر في هذا السن، سن الطفولة، وظهرت له العديد من الفوائد لمعرفتها عليك اتباع الأسطر القادمة.

ما هي طريقه عمل “الشاي بالفول السوداني”؟

ومن هنا يمكننا معرفة الطريقة التي نقوم بها عمل الشاي بالفول السوداني وهذه الطريقة هي سهله وبسيط وهي ان كل ما عليك إحضار كلا من (شاي أسود-سكر-ماء-فول سوداني)، ثم بعد ذلك عليك أن تسخن الماء حتى يغليـ، وبعد الخطوة السابقة عليك اضافة الشاي الأسود على الماء المغلي حتى يغلي، ويتجانس مع الماء، وتصير الماء بلون الشاي، ثم عليك ان تضيف السكر حسب رغبتك في الكوب، او الفنجان، وتصب الشاي فيه، وعليك اضافة الفول السوداني في النهاية.

ما فوائد “الشاي بالفول السوداني”؟

يحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة: يضم شاي الفول السوداني على مجموعة كبيرة من الفيتامينات، والأحماض، مثل حمض البانتوثينيك، وحمض النياسين، وحمض البيريدكسين، والفيتامينات الأخرى اهمها فيتامين “ب” الذي له تأثير في نمو، وتقوية الجسم، يساعد على خسارة الوزن والتخسيس: يحتوي شاي الفول السوداني علي الكثير من الألياف” وهذا يعطي شعور بالشبع، وامتلاء المعدة لأطول فترة ممكنة، يساعد على طرد الجذور الحرة في الجسم: يضم مشروب شاي الفول السوداني العديد من مضادات الاكسدة، التي تسبب الكسل للجسم، وذلك بسبب الفول السوداني لأنه يعمل على محاربة جميع الجذور الحرة في الجسم.